Eu entendo o quanto isso pode ser frustrante. Meu trabalho é ajudar você a criar uma rotina alimentar que respeite seu ritmo e suas necessidades, para que se sinta no controle sem abrir mão do prazer de comer.
Com a Nutrição Funcional, ensino você a entender e equilibrar os nutrientes, incluindo carboidratos, de forma segura e consciente, sem medo ou restrições desnecessárias.
Comer não deveria ser motivo de culpa, mas sim de satisfação e conexão. Se você se sente mal após cada refeição, é hora de transformar sua relação com a comida.
Sou Luiza, nutricionista dedicada a ajudar as pessoas a encontrarem um equilíbrio alimentar que ressoe com suas vidas e valores.
Minha experiência abrange Nutrição Funcional, Alimentação Consciente e Saúde Mental, permitindo-me oferecer um suporte holístico onde a escuta empática e o respeito às suas singularidades são essenciais.
Acredito que a alimentação vai muito além de números e dietas – ela é repleta de significados, emoções e momentos de conexão.
Meu compromisso é caminhar ao seu lado nessa jornada, oferecendo orientação profissional em um ambiente acolhedor, onde você se sente à vontade para explorar e transformar sua relação com a comida.
Juntos, iremos criar estratégias personalizadas que levem em conta sua história e seus objetivos, sempre focando em promover bem-estar e autoconfiança em cada escolha alimentar. Estou aqui para apoiar você em cada passo, para que possa viver plenamente e em harmonia com seu corpo e mente.
Para mim, comida não é só nutriente; é também afeto, tradição e conexão. Vou ajudar você a criar uma relação saudável com a alimentação, onde cada escolha seja feita com segurança e propósito, sem culpa ou restrições extremas.
Quero que você se sinta à vontade em cada etapa do processo. Juntos, vamos desenvolver uma nova visão sobre sua alimentação, promovendo autoconfiança e bem-estar, com estratégias que se adaptam ao seu ritmo e objetivos.
Estou aqui para apoiar você em cada passo, ajudando a encontrar o equilíbrio entre corpo e mente. Se você busca uma abordagem que realmente se conecta com suas necessidades e objetivos, estou pronta para caminhar ao seu lado nessa jornada
